ラクビ(LAKUBI)効かない

ラクビ(LAKUBI)は2016年4月2日の発売以来「痩せ菌を増やすサプリ」と、口コミで話題になっています。


>>ラクビは効かない?


しかし・・・


その一方で、ラクビを飲んでも「ダイエットに効かない、痩せない」という意見も多いのが現状です。


※顔写真はイメージ画像です

ラクビ(LAKUBI)効かない

効かないです。

30歳を過ぎた頃からダイエットをしてもなかなか痩せない状況が続いてて、すごく悩んでいました。

そんなときにネットで「デブ菌さよなら」のラクビを知って購入。

でも、飲みはじめて1ヶ月以上何も変わりません。 全然痩せないですし、整腸効果も感じません。

ネットの広告に踊らされました。買わなきゃ良かったです。

>>ラクビの口コミをもっと見る?



>>ラクビは効かない?


このように「ラクビを飲んでも効かない」というユーザーもいらっしゃるわけです。


ですので、このページでは、
ラクビ(LAKUBI)効かない
・・・についてお話ししたいと思います。




ラクビは効かない?効果あり・なしを判断するために成分を紐解いてみよう

ラクビを使用してもダイエットに効かない。


もしやラクビは「嘘の効果をうたった」粗悪品…?


はたまた、飲み方や飲むタイミングが悪いなど、何らかの「ユーザー側の落ち度」が関係しているのでしょうか…?


なにはともあれ、効果があるのかないのかを判断するために、まずはラクビに配合されている成分を紐解き、ラクビに一体どんな作用があるのかを把握しておきたいと思います。


ラクビは下記のつの成分で構成されています。


それぞれの成分はどんな役割を果たしいるのでしょうか?

ラクビ(LAKUBI)効かない
  • ①酪酸菌
  • ②オリゴ糖
  • ③サラシアエキス
  • ④キトサン
  • ⑤ビフィズス菌B-3
それぞれの役割を簡単にまとめると・・・


ラクビ(LAKUBI)効かない

酪酸菌
(らくさんきん)

酪酸菌は、炭水化物を分解する際に代謝物として「酪酸」を作り出す善玉菌の一種。

酪酸菌によって作り出された「酪酸」は大腸を動かす「燃料となります。

ラクビ(LAKUBI)効かない


オリゴ糖

オリゴ糖とは糖の個体が2つ以上付いている糖類のことです。

このオリゴ糖は胃や小腸では消化されにくい性質を持ち、大腸まで辿り着いて善玉菌のエサになります。

オリゴ糖を食べた善玉菌は元気になり、腸内で繁殖して腸内環境を良くします。

ラクビ(LAKUBI)効かない


サラシアエキス

サラシアはスリランカ、インド、インドネシア、タイ、ミャンマーに自生する植物。

サラシアは食事に含まれる糖類や、炭水化物を原料にして、体内でオリゴ糖を作るという特異な性質があります。

ですから、サラシアエキスも善玉菌のエサになるわけです。

ラクビ(LAKUBI)効かない


キトサン

キトサンとは、簡単に説明すると、糖が多数結合した物質のことで、カニの甲羅などにも存在します。

ラクビに含まれるキトサンは、黒麹菌の細胞壁から抽出しているようです。

キトサンは食物繊維と同じように、自分の体に脂肪を吸着して、便として排泄する腸の掃除屋さんと言えます。

ラクビ(LAKUBI)効かない


ビフィズス菌B-3

ビフィズス菌は「やせ菌」を増やすために欠かせない善玉菌の代表格で、腸内環境をより良くします。

ちなみに、2013年5月に名古屋大学で行われた「第67回日本栄養・食糧学会大会」では、ビフィズス菌の中でも、ビフィズス菌B-3が体脂肪減少に一番効果的だという研究結果が発表されたようです。


ラクビの働きをまとめると・・・
ラクビ(LAKUBI)効かない
  • 腸を動かす「燃料」になる
  • 腸内の善玉菌を増やす
  • 腸内を掃除する

このように、ラクビは腸内の善玉菌を効果的に働かせるための成分ばかりを集めたサプリというわけです。

ラクビ(LAKUBI)効かない

どうやらラクビが目指しているのは、腸内における善玉菌の活性のようですが、果たしてこれがダイエットにつながるのでしょうか・・・?


>>ラクビは効かない?




ラクビによって腸内の善玉菌が活性すると、なぜ痩せる効果が期待できるの?

実は、私たちの腸内フローラ(腸内菌の集まり)は人によって遺伝的に違います。


大きく区分すると、下記の4タイプに分かれます。

腸内フローラタイプ型
B型 脂肪を燃焼する作用が強い
P型 コレステロール値が高くなりやすい
R型 ビタミンB群の合成能力が高い
混合型 上記3つのタイプが混合している


腸内フローラB型のタイプの人は、腸内菌によって短鎖脂肪酸がたくさん生成されやすい傾向があります。


そうして作られた短鎖脂肪酸は、腸から血管に取り込まれ、全身を巡り、体内の脂肪を燃焼させる働きがあります。


ですので、これら4つの腸内フローラのタイプのうち、B型の人は痩せやすいのです。
ラクビ(LAKUBI)効かない


もし、あなたが「どんなダイエットをしても痩せない」方であれば、少なくとも腸内フローラB型ではない可能性が高いわけです。


つまり、あなたは太りやすい腸内フローラタイプです。


しかし、遺伝的に太りやすい腸内フローラであっても、腸内フローラB型に近づけることは可能です。


腸内フローラB型に近づけるためには、腸内に善玉菌を増やし、活性させることが必要となります。

ラクビは、その目的をサポートするためのサプリのようです。


ということは・・・
ラクビ(LAKUBI)効かない
ラクビの成分がきちんと腸まで届き、腸内で全力で働いてくれないと効果が期待できないということになります。
実は、腸にきちんとラクビの成分を届けるためには飲むタイミングが非常に重要なのです。


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効かないのは飲み方のせいだった?ラクビの効果的な飲み方はコレ

ラクビは1袋31個入っています。基本的に1日1粒飲むのが目安です。


どのタイミングで飲むのがベストなのでしょうか?


実は、飲むタイミングはラクビの効果あり・なしを大きく左右すると考えられます。

これには、自律神経が関係してきます。


私たちが意識せずとも、腸は勝手に動きますが、これは自律神経が指示を出してくれているからです。


(運動神経は私たちの意思で動くのに対し、自律神経は勝手に動く神経です)


ラクビ(LAKUBI)効かない


この自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経が優位に働いている日中の時間帯はテンションが上がり、仕事モードになります。


一方、夕方から翌日の早朝にかけては副交感神経が優位になり、私たちはリラックスし、眠りにつくことができます。
ラクビ(LAKUBI)効かない
実は、この副交感神経が優位になっている夜間は、腸はフル回転です。 腸はこのときに栄養の吸収を進めたり、自分自身のメンテナンスを積極的におこなうのです。

この「夜間の自己修復」をおこなう上で、善玉菌の働きが必要になります。


このときに、善玉菌の活性に必要な要因が揃っていれば、腸の自己修復が大きく後押しされるというわけです。


ラクビに含まれる成分には、善玉菌の活性に必要な栄養及び、善玉菌そのものが濃縮されています。 ですから、腸の「夜間自己修復」が後押しされることになりますから、結果として良い腸内環境が出来上がるのです。


そしてもう1つ、ベストな飲むタイミングを考える上で大切なことがあります。


それは、ラクビにも含まれる「善玉菌」は、基本的に胃酸に弱い傾向があるということです。


例えば、空腹時の胃の中は胃酸によって酸性に傾いているので、その時に善玉菌を摂っても胃酸にやられてしまう可能性があります。


もちろん、胃酸にやられても善玉菌の死骸が腸に届いて腸内菌のエサになるので、多少は効果がありますが、できれば胃の中が酸性ではない時間帯に飲むのがより好ましいのです。

下記のグラフを見て下さい。これは、食後の胃の中のph値(ペーハー)の変化を表したものです。

ラクビ(LAKUBI)効かない

この表を見てお分かりのとおり、比較的胃酸が薄まっているのは、食後3時間くらいまでです。


これまでのことを総合的にまとめると、ラクビを飲むベストなタイミングがはっきりしてきます。


つまり・・・
ラクビ(LAKUBI)効かない
夕食後3時間以内
(夕食後~就寝前)

  • 腸の夜間メンテナンスを後押しできるから
  • 胃酸の影響を受けにくいから
・・・ということになります。


ですから・・・


ラクビ(LAKUBI)効かない

ラクビを使用しても痩せなかった原因は・・・

このページの冒頭で「ラクビを飲んでも全然痩せなかった」と話していた女性は、飲むタイミングが適切でなかったため、効果を実感できなかったのかもしれません。


「ラクビを飲むなら夕食後3時間以内がもっとも効果的」

実は、これを体現してくれた女性がいらっしゃるので、後項で詳述していきます。




ラクビを飲んでホントに痩せた人の体験談

それでは、ここからは「ラクビの効果を実感した」という、東京都に住む30代女性の体験談を紹介したいと思います(彼女がどんな飲み方をしていたのかに注目して下さい)。


こちらの方です↓

※顔写真はイメージ画像です

ラクビ(LAKUBI)効かない

30代女性
主婦
子供:2歳
愛飲歴:2ヶ月

便秘がヒドくて、これまでヨーグルトを食べることを習慣にしてみたり、運動などしてみたのですが、お腹の調子は変わらず。それが原因なのか、ダイエットは何をしても成功せず。 ネットで見かけたラクビを試してみました。


彼女はラクビを飲んで2ヶ月目に、目に見える変化を実感したようです。


  • 購入~届くまで
  • ラクビ(LAKUBI)効かない

    ネットで注文してから2日後に届きました。カプセルタイプですが意外に小さいです。

    ラクビ(LAKUBI)効かない

    ラクビ(LAKUBI)効かない

    ヨーグルトのような香りが印象的です。

    ラクビ(LAKUBI)効かない


    それでは、体重や体型にどんな変化があったのでしょうか?

    《注意》
    ビフォアー・アフター両方のお写真を掲載したかったのですが、薬機法の兼ね合いで両方は掲載できないので、今回はアフター写真だけ掲載しました。
    ラクビ(LAKUBI)効かない


  • スタート時は55.5kgでした。

    (2018年7月28日に飲み始めました)

  • 下記は8週目の体重です↓
    53.9kg)
  • ラクビ(LAKUBI)効かない

    (2018年9月26日に撮影)


私の場合、ラクビを飲み始めてから劇的に痩せたわけではありません。でも少しずつ、確実に体重が減っていきました。飲み始め当初と比べ・・・



-1.8kgです!



ただ、体重が減ったのももちろん嬉しかったのですが、何よりも便秘がほぼ完全に改善したこと、あと、写真ではちょっとお見せできないのですが(汗)、便秘が解消したせいか、今までポッコリしていたお腹がけっこう細くなったことです。


・・・と話してくれた彼女ですが、聞くところによると、彼女は期間中、いつも通りの生活を送っていたそうです。


その代わり、彼女がラクビダイエットをするにあたり、気を付けていた点があるそうです。


ラクビ(LAKUBI)効かない
気を付けていたことは?
ラクビは夕食後~就寝前に飲むと整腸作用が強いと聞いていたので、飲み忘れがないようにチェックシートを毎日付けていました。

飲み始めてすぐに辛い便秘が少し和らいだ気がしましたし、飲んだ翌日は体が軽く感じました。

体重も明らかに落ちたので、私の場合ダイエットが成功しなかったのは、腸内環境が悪くてデトックスできていなかったことが原因だと思います。

しばらくはラクビにお世話になりながら、お腹からキレイにしていきたいですね。   


このように、ラクビは夕食~就寝前(夕食後3時間以内がベスト)に飲むと効果が高いのです。


ラクビの効果を実感するためには、飲むタイミングが非常に大切です。

ですので、ラクビを飲んでいるけど痩せないと感じる人や、これからラクビでダイエットしようと考えている方はぜひ、夕食~就寝前に飲むようにすることをおすすめします。




ラクビはどこで買える?公式HPで購入するとかなりお得

ラクビは、アマゾンや楽天からも購入できますが、悠悠館(株式会社ビアンネ)の公式HPから購入するとお値段がとても安いです。

公式サイトはこちら↓
ラクビ(LAKUBI)効かない

※画像をクリックすると公式サイトにジャンプします。

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公式HPでは単品販売はされておらず、「初回300円モニター」という、毎月1回自動で送られてくる定期コースのみの販売になり、最低回の購入が条件となっています。 ただ、1袋あたりのお値段がかなり安くなり、アマゾンや楽天で単品購入するよりだいぶお得感があります。


『初回300円モニター』

初回:300円(税込/送料無料
※31個入り(約1ヶ月分)

2回目以降:2,740
(税込/送料無料
※31個入り(約1ヶ月分)

つまり、もし、最短で定期コースを解約したとすると、最低限かかる金額は下記のようになるというわけです。


3袋まとめて郵送で注文した場合は、720安くなります。
初回 300円
2回目 2,740円
3回目 2,740円
3袋まとめ配送 -720円
合計 5,060円

※税込価格です



ラクビは腸を元気にすることで体全体の代謝を促進し、ダイエットに繋げる商品ですので、特に便秘に悩んでいる人や、腸活して痩せたい人におすすめです。

気になる人は一度試してみてはどうでしょうか?




ラクビの口コミをチェック!評判は良い?悪い?

ラクビを使用した人の口コミも気になるところ。


>>こちら<<のページで詳しく触れていますが、腸内フローラの構成は人によって違うため、同じエサを腸内菌に与えても人によって反応が良かったり悪かったりします。


ですので、効果の出かたには個人差があると思われます。


それも理解した上で、ラクビユーザーの口コミもチェックしておきましょう。下記の口コミは楽天やアマゾン、またよく利用される口コミサイトなどから内容を抜粋したものです。


ラクビ(LAKUBI)効かない

「悪かった」口コミ

  • 全然痩せられなかった。信じて3ヶ月飲み続けたけど逆に太りました、ショックしかありません(38歳:女性)
  • 便通が良くなったのは最初の一週間だけ。その後は何の効果もありません(44歳:女性)
  • 使用前と体重が変わらなかったのであまり効果がないように感じます(26歳:女性)
  • 痩せる以前に下痢っぽい症状が出て飲むのをやめた(31歳:女性)
  • 便通に効くと聞いて注文したけどあまり効果なし(54歳:女性)
  • 便秘にもいまいち効果を感じられません、痩せるなんてもっとあり得ないと思います(46歳:女性)


ラクビ(LAKUBI)効かない

「良かった」口コミ

  • ずっと便秘気味でしたが、こちらを飲むようになってから毎日ちゃんと出てます!(42歳:女性)
  • 2ヶ月足らずでお腹周りが8cmも細くなり気持ちも楽になった(35歳:女性)
  • 国産のサプリなので安心。ダイエット効果も感じました(33歳:女性)
  • 半信半疑でしたが、かなり痩せて体調も良くなりました。更年期の症状も軽くなった気がします(41歳:女性)
  • 飲んでいるうちは、太ることはありません。お腹の調子も良かったですよ(22歳:女性)
  • おすすめです。全然怪しくない商品。ショップの対応もいい(37歳:女性)


こうしてユーザーの口コミを見ると、評価は賛否両論ではあるものの、類似品に比べてラクビの評価は比較的良いのではないかなと感じました。


ダイエットサプリは粗悪品も多く出回っていることもあり、ユーザーの評価が悪いものもたくさんありますから、そう考えるとラクビは、かなり健闘しているように思えます。

もちろん、ラクビは医薬品ではなく、腸内菌のエサをまとめて濃縮した健康食品ですから、必ずしも効果があるとは言えませんが、試してみる価値はあるかなと思います。


>>ラクビは効かない?




ラクビの解約方法についても知っておこう

お値段が安かったり、時期によっては特典も付くことから、ラクビは>>公式HP<<から購入する方がとても多いようです。


しかし、お値段が安い代わりに定期購入となります。


ですから、定期購入の解約方法についても、事前に確認しておくとよいです。


ラクビを購入すると、手引き書が同梱されており、解約方法はそちらを見れば一目瞭然なのですが、解約の申し出はお電話でのみ受け付けているようです。

ラクビ(LAKUBI)効かない

ちなみに、フリーダイヤルはラクビのパッケージの裏面にも記載してあります。


※画像をクリックすると拡大します

ラクビ(LAKUBI)効かない


解約の申し出をするにあたり、注意点があるとすれば解約を申し出るタイミング。


手引き書にもあるとおり「解約の期限は次回発送日の5日前まで」となっています。


つまり、相手が直近で発送したのが8/15日であれば、解約は9/10までに申し出をしなければいけないということになります。

(起算日が分からなくならないように、郵便物に貼ってある出荷伝票を控えておくといいかもしれません)
  • 解約の期限は次回発送日の5日前までに電話で申し出る
  • 受付時間は月~金
    9:00~19:00
    (土曜は17:00まで)
  • メールやFAXは不可
>>ラクビの解約方法をもっと詳しく


ネット通販はとても手軽で楽しく買い物ができる一方で、購入者側と販売者側の認識の違いから発生するトラブルがつきもの。


ですので、ラクビを購入する場合も契約内容についてしっかり事前に確認するとよいでしょう。


>>ラクビの公式HPはこちら